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宝宝安全降生“重大因素”,不知道的宝妈要注意喽

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怀孕是一件让宝妈既兴奋又紧张的事,宝宝的来临让宝妈觉得自己是最幸福的,因为他们爱情的结晶马上就要诞生了。但是对于宝妈来说,怀孕又是一件很苦闷又很劳累的事情,他们既要担心如何让宝宝安全降生,又要担心自己做的够不够好,影响宝宝的发育。但是怀孕期间的宝妈不要担心哦,虽然在肚子里的宝宝很不听话,但是妈妈做了什么宝宝都能“感受”到的哦,怀孕了要注意什么呢?听听肚子里的宝宝怎么说呢

1. 准妈妈要尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,有助于减轻手指的肿胀。

2.保护好自己的皮肤。准妈妈要细心呵护敏感皮肤,清水沐浴是最安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕,你的肌肤变得更加娇嫩,因此洗澡时应特别注意。所以宝妈怀孕期间应当用一些刺激性小的沐浴液之类的。


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