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知道吗?血液中的渣滓跟着时光的积聚愈来愈多,假如不克不及加以肃清,就会使得我们的血液愈来愈稀薄,使血管好像河床垂垂抬升,迫使血压上升。血液渣滓堆积在血管壁上,使血管得到弹性,变得又脆又硬。这样就会影响到我们的身体健康,为此不想让它们危害到我们,那么平日里就多吃着点下面的好食物吧。

食物一:茄子

以前是真的不喜欢吃,不过最近挺喜欢吃烧茄子的,其实茄子多吃对身体也是蛮好的,其含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,对防止毛细血管出血有一定作用。

食物二:洋葱


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