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宝宝经常着凉感冒?学会这几招,让孩子远离着凉

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“我家孩子又流鼻涕了,时不时还咳嗽几声”。不管是春天还是秋冬甚至炎热的夏天都会听到妈妈们说自己的孩子又感冒了,孩子的抵抗力实在是太差了。天气稍微有点变化孩子立刻就会中招。如何有效的预防才是关键。

想要轻松护理宝宝,妈妈们不但要照顾好宝宝的饮食起居,更要专注学习科学的育儿方法,让科学的方法守护宝宝的健康成长。

护理妙招

1、给宝宝穿上小袜子

人脚底有33个穴位,占据全身穴位十分之一多。小小的脚底就能观察出人身体五脏六腑的真实情况。宝宝脚底受凉非常容易引起感冒发烧。妈妈们应该不论夏天还是冬天都应该注意宝宝脚部的保暖,选择合适宝宝脚型的纯棉、透气、柔软的袜子。

1)、给宝宝穿合适的线袜,避免凉风或者空调、风扇等直接对吹;

2)、冬天睡觉防止宝宝踢被子,脚底受寒受凉;

3)、8个月以后宝宝基本会爬,活动范围逐渐增大,穿袜能有效防止宝宝脚趾、皮肤受伤;

4)、外出细菌增多,穿袜能有效对脚起到保持清洁的作用;

2、给宝宝适当泡脚

现在很多妈妈都很注意给宝宝洗脚。适当的泡脚更是事半功倍。

1)、泡脚能够有效的去除脚上的汗液、污渍,防止毛孔堵塞,引起发炎;

2)、温水对脚底的刺激能够舒筋活络、防病治病;

3)、促进全身血液循环,冬天能够防止冻疮发生

泡脚注意事项:

1)、水温适宜。小宝宝皮肤较能,调节功能差。泡脚的水温需要使用温水。夏季(38-40度)、冬季(45-50度)最适宜。

2)、水量适中。水量以浸泡整个脚为好。

3)、时间适中。小宝宝的泡脚时间不宜过长,一般以3-5分钟为好。宝宝脚底会呈现发红的状态,皮肤表面毛细血管扩张,加快了血液循环,能够使宝宝睡眠更安稳。

护理好宝宝的小脚丫是非常明智的。宝宝小脚丫受凉会引起一系列的反应。脚离心脏最远,也是血管的末梢,脚底是脂肪层薄弱位置,最容易受凉。“冻头捂脚,胜似吃药”是非常有道理的。妈妈们经常带宝宝到户外进行活动,随时观察宝宝脚底是否出汗,需要经常更换袜子,保持脚部干爽。


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